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おいしい食べ物、いいですね。
だけど、食べ過ぎと運動不足が重なると不健康に……。
うるさいな、分かってるよ、って言われそうなの分かります。

「分かっているけどまだいいか」って体のケアを後回しにしていたら、私はめちゃくちゃ体調悪くなりました。

頭がはたらかず、仕事もはかどらない。体が重い。

さらに、母が生活習慣で病気になって生活が一変！　治療費がかかるのを見て、危機感倍増。

「生活習慣でホントに病気になるんだ……」

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ジムに通うのは続かないので、【オンラインでレッスンを受けられるヨガ教室】SOELUに入会してみました。

※コチラがお試し申込後に届いたメールです▼試してみたら……

★ユーチューブで動画を見る感覚でレッスン動画を見られて、簡単に始められる。
★ハードな運動が苦手な人でもOKな内容が充実。（軽いストレッチから、しっかり体を動かしたい場合まで、幅広く対応）
★思っていたより早く変化を感じて、楽しい。朝のダルさが軽くなって、スッキリ。食事も美味しく感じる。

感想はいろいろあるのですけど、手短に言ってしまうと「試してみてよかった」

あのまま運動不足を放っておいたらって思ったら、ゾっとします……汗

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