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食のついで話【食べ過ぎと運動不足を放置した結果】

おいしい食べ物、いいですね。
だけど食べすぎ＆運動不足が重なると不健康に。

「分かっているけどまだいいか」って思うあなたにこそ。

「まだいいか」って体のケアを後回しにしていたら。
私は体調悪くなりました。
時間もお金も使いました。母は病気で大変なことに・・・

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【自分だけはまだ大丈夫と思っている方は読まないでください】

＞＞運動不足を放置した深刻な結果と、今では運動が気持ちいい理由

運動不足って、長い目で見ると深刻な事態を引き起こします。私みたいに大変なことになる前に、この機会に読んでみてくださいね！